Le yoga mène à la connaissance de soi.
Le yoga est une pratique très complète offrant une forte dimension spirituelle. Une pratique assidue et régulière mène à une meilleure compréhension de soi.
Dans le yoga, comme dans la vie en général, j’apprend que les mots ont un sens précis et symbolique (noms des postures, mantras, techniques…).
Comprendre cela permet d’apporter davantage de conscience à sa pratique.
J’étudie ce sens et j’ai à cœur de le transmettre le plus clairement possible.
Aum namah Shivaya
Yoga Ashtanga Vinyasa pratique en extérieur
Je propose des cours collectifs guidés en plein air à Montpellier pour pratiquer la première série de Yoga Ashtanga Vinyasa et Yoga Vinyasa.
Secteurs : Parc Montcalm, Estanove
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